出现脚经常有抽筋的现象，多数的病因与局部剧烈活动、慢性劳损、着凉等因素有关系。在治疗时，要尽量减少脚部活动，注意保暖。经常用温开水泡脚，辅助在脚部进行烤电、理疗，用骨科洗药熏洗。提高脚部温度，疏通经络，加快肌肉内的血流速度，会缓解肌肉抽筋的程度。如果在抽筋时，伴有明显的疼痛感，也需要给予局部封闭注射。或者采用口服镇痛类的药物，主要是口服非甾体抗炎镇痛药物。在饮食上，加强饮食营养，多吃新鲜水果，绿叶蔬菜，也需要多吃含蛋白质、钙质丰富的食物，有助于病症的恢复。