在日常生活中，在睡觉时，出现脚有抽筋现象。可能是在睡觉时，脚部长时间着凉，使脚部肌肉组织处于紧张的状态，肌肉内血流速度减缓，脚部肌肉组织缺少血液滋养，就会产生脚部肌肉组织有抽筋，并且伴有局部刺痛，影响脚部正常活动。

在睡觉时，如果人体的脚部始终处于下垂、较低的位置。影响静脉正常回流，在脚部肌肉内，产生经络不通，气血运行受阻，也会导致脚部疼痛、肿胀、抽筋等症状。可以及时采取正确治疗，经常用温开水泡脚，补充钙剂，配合烤电、理疗，进行功能锻炼。