出现腰一侧有疼痛现象，可能是人体的腰部，经常做侧弯、旋转活动，就会伤及腰部一侧肌肉软组织，伤及毛细血管。

在一侧腰部肌肉内产生血肿，压力逐渐增大，会出现一侧腰部有疼痛，严重的出现皮肤淤青，有明显的肿胀症状，影响腰部活动。如果病人出现一侧腰部筋膜炎、滑囊炎等病症，也会引起局部的疼痛感。患有肾脏部位病变，由于炎症刺激，可以导致一侧腰部肾区出现疼痛。需要及时的明确具体病症，要针对原发病症进行治疗。