出现人体的腰部中间有酸疼现象，可能是经常有弯腰活动，或者是长期着凉，可以发生腰部中间韧带组织出现劳损，产生乳酸堆积，表现为腰部中间酸痛、肿胀，影响腰部活动。

其次，病人患有腰椎部位棘间韧带炎、棘上韧带炎，出现腰椎小关节紊乱症，都可以引起腰部中间酸痛，可以及时采取镇痛对症治疗，要减少腰部活动，需要卧床休息，在腰部进行烤电、理疗、针刺、艾灸，加强腰部肌肉组织训练，可以做小燕飞训练，采用腰椎拱桥锻炼，增加腰部肌肉力量，尽快促使乳酸代谢，会减轻酸痛的现象。