脖子两侧疼痛，临床上一般考虑以下几种常见原因：

第一，颈部的筋膜炎病变所造成，多与劳损等因素有关，如长时间的低头玩手机，以及长时间的伏案工作等，是颈部长期保持同一种姿势所致，过度的劳损会导致颈部肌肉的紧张以及痉挛，并发生充血、渗出、水肿等一系列的炎症改变，炎症因子的刺激会导致脖子两侧肌肉的疼痛不适，疼痛一般呈酸痛、胀痛以及隐痛等，伴有僵硬感以及紧绷感等。

第二，颈椎病所造成，一般伴有上肢的疼痛不适以及麻木等表现，结合颈椎的核磁共振检查，可明确诊断。

第三、外伤性因素所导致的软组织损伤所引起。