在平常的生活中，出现早上起来后，有腰酸背痛的现象。可能是在睡觉时，腰背部位肌肉组织，受到长时间压迫，在肌肉内产生气滞血瘀，经络不通，出现腰酸背痛的表现。

如果在睡觉时，腰背部位着凉，会使腰背部位肌肉组织，处于紧张收缩状态，肌肉内血流速度减缓，使肌肉组织缺少血液滋养。在早上起来后，也会出现腰酸背痛，局部皮肤麻木等表现。

需要及时的选择正确方法治疗，要减少脊柱部位活动，注意保暖。可以采用烤电、理疗，加强腰背肌肉组织训练，会减轻酸痛的程度。