一躺下就头晕天旋地转，一般是良性阵发性位置性眩晕的表现，这种疾病多见于中老年人，可反复发生，主要是由于体位改变造成了半规管中的耳石颗粒脱落有关。这些患者在发生剧烈眩晕的症状时，首先需要注意休息，避免频繁的体位变动。同时，还可以采取手法复位的治疗方法使脱落的耳石颗粒复位，从而减轻对半规管的刺激。大部分患者经过手法复位后，眩晕的症状能够迅速得到改善。除此之外，还可以结合相应的药物进行治疗。常用的药物包括地西泮、倍他司汀、氟桂利嗪等等。良性阵发性位置性眩晕的患者在平常的生活中需要加强平衡功能的锻炼，包括走石子路、弯曲路、打乒乓球等等。