每天晚上睡不着觉是睡眠障碍的表现，造成这种现象的原因可能包括年龄的增大、心理情绪的障碍、睡眠环境的影响、躯体疾病的影响等等，因此，患者首先要明确失眠的原因，并针对病因给予治疗。如果是由于睡眠环境的影响，患者可以改变睡眠环境。

如果是由于心理情绪造成的失眠，则应当积极的调整心理状态，积极的进行户外运动，必要时还可服用抗焦虑的药物调整心态，比如氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰等等。而一些失眠的患者是由于患有慢性疾病所造成的，比如偏头痛、高血压等等，这类患者需要针对原发疾病进行治疗。