成宿睡不着觉，有可能是由于睡眠环境嘈杂脏乱造成的，也有可能是由于寝具不舒适导致的。还有可能是由于一些躯体疾病以及不良的情绪因素所造成的。因此，当患者出现整晚睡不着觉的症状时，首先需要改变睡眠环境。同时选择适合自己的寝具。

除此之外，还要积极的寻找患者是否存在影响睡眠的躯体疾病以及不良的心理因素。患者可以通过CT、核磁共振、心电图、血常规等检查手段明确病因。如果存在高血压、糖尿病、偏头痛、肿瘤等基础疾病，则应当针对这些原发疾病进行治疗。同时，还可给予少量的镇静安眠药物改善患者的睡眠。常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆等等。