睡觉多梦，有可能是由于不良的心理情绪造成的，比如长期患有焦虑、抑郁情绪，神经衰弱的人群就容易出现睡觉多梦的症状。

此外，近期承受较大的心理压力或者受到负性生活事件的影响，也会导致患者出现睡觉多梦的症状。

因此，这些患者需要通过心态的调整以及生活方式的调整改善症状。

首先，患者要保持良好的心态，要多与他人沟通和交流，释放内心的压力。

其次，患者可以通过服用镇静安眠药物，减少多梦的症状，常用的药物包括氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰、佐匹克隆、右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑等等。

除此之外，患者还需要尽量避免造成多梦的不利因素，包括吸烟、酗酒等等。