每天睡十几个小时还困是睡眠质量低下的表现。有些患者虽然睡眠时间很长，但是存在多梦，早醒的现象。这是睡眠质量低下的表现，而睡眠质量低下会导致大脑得不到充分的休息，从而影响正常的新陈代谢，导致患者在白天出现精神疲乏的症状。比如长期患有睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、夜惊症、梦游症的患者，就容易出现上述症状。

对于这些患者，需要通过相关的治疗改善症状。首先患者要养成良好的睡眠习惯，要做到按时上床，按时起床。上床后不要做任何与睡眠无关的事情。此外，患者还可以通过佩戴无创呼吸机改善患者的夜间通气，从而保证患者在白天醒来后不存在精神疲乏、嗜睡的现象。