月经期间出现头晕的症状，有可能是由于月经量过大造成了血色素的下降，导致患者出现严重的贫血而引起头晕，也有可能是患者在月经期间出现了明显的焦虑、抑郁情绪而导致头晕、失眠的症状。

因此，女性患者在月经期间如果出现头晕的症状，首先，应当去妇科进行相关的检查，排除一些器质性的病变，在排除器质性病变之后，患者应当注意生活上的调理，首先要多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣和刺激性的食物。

此外，要注意休息，保证充足和高质量的睡眠，要保持心态平和，避免紧张焦虑的情绪加重头晕的症状，同时，要注意劳逸结合，不可进行剧烈的运动和过度的劳累。