如果患者在晚上出现入睡困难。首先，应当采取饮食调整以及生活方式的干预改善入睡困难的症状。患者可以在睡前喝少量的牛奶、蜂蜜水和花茶，这些饮品具有促进睡眠的作用。也可以在睡前听一些抒情、柔和的音乐放松脑部的神经，同样能够达到促进入睡的效果。

大部分短期失眠的患者通过这些方式的调整，失眠的症状一般能够得到改善。如果患者仍然存在顽固的入睡困难时间较长，则需要通过适当的镇静安眠药物改善症状，常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、褪黑素、艾司唑仑等等。