谷维素吃多长时间为宜，并没有明确的说法，一般的疗程为三至六个月，谷维素具有镇静、安眠、抗焦虑的作用，主要用于患有焦虑、抑郁情绪以及睡眠障碍的人群，通过三至六个月左右的治疗，大部分患者的症状能够得到明显的改善。

但是，如果患者通过治疗后症状仍然存在，也可以适当的延长谷维素的疗程，还可以将谷维素与其他抗焦虑、镇静、安眠的药物联合使用，比如氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰、艾司唑仑、佐匹克隆等等。而如果患者在服用谷维素期间出现了一些不良反应，包括头痛、头昏、恶心、呕吐、食欲下降等等，则可以尽量的缩短谷维素的疗程。可以逐渐的减量甚至停用，从而避免发生这些不良反应。