在病人患有腰椎间盘突出症，在睡觉时，不建议趴着睡觉。应该以仰卧位为主，而且在腰部垫有高矮适宜、软硬适中的软垫。能够顺应腰椎正常的生理曲度，放松腰部肌肉组织，减轻对硬膜囊、神经根的刺激，缓解临床症状。

同时要采取正确的方法治疗，可以采用骨盆带牵引，腰部配合针刺、艾灸、烤电、理疗，经常采用骨科洗药熏洗。恢复腰部肌肉内气血运行，增加腰椎关节稳定，加强腰部肌肉力量，可以使病症尽快得到恢复。如果有严重的疼痛现象，可以采用局部封闭注射，应用镇痛类的药物。