在日常生活中，含有钙质的水果有很多。比如有苹果、西瓜、橘子、柚子、香蕉等新鲜水果，都含有钙质和多种维生素。但是通过单纯的吃水果进行补钙，不能够达到彻底补钙的作用，还应该多吃其他的蔬菜、食物。比如有大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类，或者是奶制品、豆制品等，能够补充体内需要的钙质。

同时还需要病人尽量加强局部的肌肉组织活动，可以增加肌肉力量，加强骨骼的强度、密度，减少出现钙质、蛋白等营养成分流失，避免发生局部有病变。