发生扭到脖子的病情，多数是有颈部肌肉软组织损伤。需要及时的卧床休息，防止颈部有外力刺激，不要着凉，注意保暖。佩戴颈托、围领固定，采用下颌带牵引。放松颈部肌肉、肌群，有利于局部出血吸收，能够保护颈部的神经、血管。

在颈部可以外敷活血化瘀的膏药，配合烤电、理疗、针刺、艾灸，采用传统骨科洗药熏洗。可以加速局部肌肉内血流速度，促使肌肉组织吸收养分，恢复肌肉的力量、韧性、弹性，能够减轻疼痛的程度。如果疼痛比较严重，可以应用镇痛类的药物。