腰背部位出现疼痛，多数病人与局部做剧烈活动、慢性劳损、经常着凉等因素有关系。

治疗的原则，以对症镇痛治疗为主，需要病人减少活动，注意腰背部位保暖，不要着凉。可以经常卧床休息，在疼痛部位，外敷消肿镇痛的膏药。

通过频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗，经常用毛巾热敷，可以加快腰背肌肉内血流速度，软化紧张的腰背肌肉组织，降低肌肉表面的张力，会减轻疼痛程度。

在腰背部位有明确的疼痛点，可以采用封闭注射，应用镇痛类的药物。