出现打伤的淤青现象，首先在急性期，要采取冰敷处理，可以将冰块用毛巾包好，然后放置于皮肤淤青的部位，可以促使毛细血管痉挛，减少出血，促使局部肿胀、疼痛等现象减轻。

在损伤超过48岁小时以后，就需要采取热敷治疗，可以进行烤电、理疗，采用中医洗药熏洗，用毛巾热敷，通过提高受伤肌肉内温度，加快血流速度，防止出现肌肉组织有黏连，恢复肌肉组织的韧性、弹性、力量，有助于损伤的肌肉软组织，尽快得到修复。

同时也需要采用口服药进行治疗，主要是口服活血类的药物。