骨折吃什么食物恢复快
2021-06-22
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发生骨折后,在饮食上要加强饮食营养,采取科学全面的饮食。

在骨折初期,可以嘱咐病人多吃新鲜水果,有苹果、西瓜、橘子,补充体内需要的维生素,促进肌肉组织吸收养分,可以加快局部淤血吸收。

另外,也需要吃清淡类的、容易消化的粗纤维食物,有白菜、菠菜、黑木耳、芹菜等,促进人体胃肠蠕动,减少发生便秘。

在骨折中期,骨折部位需要生长骨痂,所以就需要多吃大豆、瘦肉、海米、虾类、鱼类,补充骨折愈合所需要的钙质。同时要减少局部的活动,注意保暖,有利于骨折的恢复。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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