出现低烧，不要过于紧张，低烧是指体温在38度5以下，这种情况下可以采取物理降温的方式来使体温降至正常，比如可以多喝温开水。

因为多喝温开水，可以加速体内新陈代谢，促进身体散热，从而导致体温降至正常，也可以用温毛巾敷额头或者洗温水澡，泡脚等方式来促进机体散热还可以用酒精擦浴，可以用温毛巾擦拭腋下，腹股沟，腘窝等大动脉处也能导致散热增加，从而使体温降至正常。当然，如果出现持续的低热，应该及时到医院就诊，查明发热原因再采取相应的治疗措施。