跑步后一直流鼻涕，打喷嚏，不排除是在跑步的过程中接触了过敏原，比如花粉，尘螨或者动物的毛屑导致鼻腔粘膜受到刺激，所以会出现一直流鼻涕，打喷嚏的现象。

当然也不排除是因为跑步后机体受凉感冒所引起，因为受凉后病毒会侵犯到人体的鼻腔黏膜会导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物渗出增多，所以也会出现流鼻涕，打喷嚏的现象。

对于前者是由过敏导致的，可以口服一些抗过敏物质，比如氯雷他定。如果是由于受凉感冒所引起，可以适当吃一些抗感冒的药物，并且注意多喝水，症状就会缓解。

（用药请遵医嘱）