髌骨骨折选择保守治疗的时候，两周之内就可以下床活动。 但是一定要避免伤肢的负重，一定要扶拐下地活动。 早期的下地活动也可以避免长时间固定出现的下肢血栓以及肌肉萎缩的情况。如果选择手术治疗，在伤口愈合、拆线以后，两周以后也可以下床活动，但是此时也要注意避免负重，扶拐行走，但是由于选择内固定了，这时候可以适当地屈伸膝关节，增加膝关节的锻炼，避免长时间一个姿势以后，膝关节会出现僵硬。