出现了髌骨骨折，首先要将髌股给予一定制动。在治疗过程中，首先要预防下肢血栓的形成，所以在早期可以主动指导患者进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩，同时进行踝关节的背伸、屈曲锻炼，避免踝关节僵硬。

随着病情的稳定，可以在膝关节下方垫一个衬垫，让膝关节主动的屈曲。

如果骨折已经稳定了，可以让患者坐于床旁，然后让膝关节的自然下垂屈曲，如果出现了困难，可以用健侧肢体帮忙推挤伤侧肢体，接近九十度。 同时可以卧于床上，双手抱于大腿，让膝关节屈超过九十度，加强膝关节的这种锻炼。