经常做提肛运动，可以锻炼肛门括约肌，改善肛管内环境，对于改善肛周部位的肌肉都有很好的帮助。对于存在痔疮脱出、肛门坠胀或者是漏液等情况都有很好的帮助。

同时也可以锻炼男性的PC肌，对于男性排尿困难或者是性功能障碍也有一定的辅助作用，所以建议痔疮患者可以多做提肛运动，痔疮手术后患者也应该多做提肛运动。

同时平时患者要注意肛周部位的干燥卫生，同时要勤换内裤。对于排便困难或者是便秘的患者，一定要去医院尽早的服用药物调理以及改善饮食结构，避免便秘进一步的加重。