在临床上常见的原因可能是存在肛窦炎、直肠炎，进而引起的肛门坠胀不适，对此建议尽早去医院的肛肠外科做肛门镜检查或者是肛门指检。

首先患者要饮食方面注意清淡，烟酒、浓茶、咖啡要尽量的避免，而且要避免久坐。同时要保持排便的顺畅，避免出现腹泻，因为腹泻容易诱发肛窦炎，所以要尽量的改善。

然后针对性的选择药物进行治疗，一般可以选择甲硝唑注射液进行保留灌肠，在配合清热解毒、利湿消肿的中药进行口服调理。而且患者排便后可以选择肛门洗剂坐浴，平时多做提肛运动都可以改善肛门坠胀的不适。也有部分患者是由于直肠粘膜内脱垂，或者是盆腔炎引起的肛门坠胀。

（在医生指导下用药）