膝盖后面的窝出现疼痛现象，也就是人体的腘窝部位产生疼痛，引起的病因、病症有很多。人体的膝关节经常做屈伸、负重等活动，可以伤及腘窝部位半腱肌、半膜肌，产生肌肉内血肿，出现腘窝部位疼痛、肿胀。

如果病人出现后交叉韧带损伤，患有腘窝部位囊肿。都会牵拉刺激局部的神经，产生腘窝部位疼痛。需要做核磁共振检查，能够明确诊断。在治疗时可以告诉病人卧床休息，抬高下肢。在腘窝部位外敷消肿镇痛的膏药，配合烤电、理疗，应用小针刀撬拨松解。如果腘窝部位囊肿较大，可以考虑采取手术治疗。