出现年轻人坐久了，有腰疼现象，可能是在久坐后，可以伤及年轻人腰部的肌肉、筋膜组织，导致肌肉内压力、张力逐渐增大，刺激腰部周围神经，会出现腰部疼痛、肿胀，影响腰部活动。

如果年轻人出现腰椎小关节不稳，或者是患有腰椎间盘突出症，有腰椎滑脱等病症。在久坐后，都可以加大腰椎管内的压力，加重对硬膜囊、神经根的刺激。会产生腰部疼痛，下肢出现皮肤麻木，感觉减退，有肌肉力量减弱。严重的会出现下肢病理性反射，需要及时作出明确诊断，采取正确方法治疗。