在日常生活中，下楼梯可以使膝盖发生损伤，主要是伤及膝关节内半月板、滑膜组织。因为在下楼梯时，主要是人体的膝关节内软骨半月板，承受外力负荷刺激。会导致半月板内出现水分流失，发生膝关节半月板损伤。病人可能会有膝关节部位持续性疼痛，出现肿胀。在活动膝关节时，经常有卡住的表现。查体时，出现麦氏征阳性，研磨试验阳性。通过拍摄膝关节部位核磁共振片，可以看到半月板损伤的程度。需要及时的停止活动，外敷消肿镇痛的膏药，配合烤电、理疗，加强膝关节功能锻炼，缓解病人的临床症状。