出现腰突然疼痛，不能弯腰，多数于腰部受外力刺激，做剧烈活动等因素有关系。需要病人卧床休息，使腰部肌肉组织彻底得到放松。

可以采用骨盆带牵引，拉大腰椎椎体间隙，降低肌肉的张力、压力，也能够减轻疼痛程度。在腰部可以辅助应用跌打损伤的膏药，进行烤电、理疗、针刺、艾灸。疏通腰部经络，促使肌肉内新陈代谢加快。

如果在腰部有明确的压痛点，可以采用封闭注射。在口服药方面口服镇痛类的药物，主要是选择非甾体抗炎镇痛类的药物，能够明显减轻疼痛程度。