在临床上出现乳酸堆积后，多数形成的原因与局部的劳累、劳损、着凉等因素有关系。在缓解疼痛时需要告诉病人，减少疼痛部位活动，注意保暖，可以给予热敷处置，比如采用频谱仪烤电、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗。选择传统骨科洗药熏洗，经常用毛巾热敷，加快局部血流速度，促使乳酸代谢分解，可以降低肌肉内的压力，加快肌肉内新陈代谢，会减轻疼痛的程度。另外，在药物方面可以在医生指导下口服非甾体抗炎镇痛药物，都有助于疼痛症状的减轻。