发生脚崴后，局部不肿，但在走路时有疼痛现象，可能是局部的出血量较少，应该及时采取正确治疗。

在急性期，应该停止走路，卧床休息，抬高下肢，促进脚部静脉回流，同时采取冰敷处理，降低局部的温度，能够减少局部内的出血量，减轻肿胀、疼痛等现象。

在扭伤超过48小时以后，脚部的肌肉组织逐渐发生黏连，应该采取热敷治疗，进行温开水泡脚，配合烤电、理疗、毛巾热敷，可以舒张肌肉内血管，加快血流速度，促使局部肌肉组织损伤，尽快得到修复。

在口服药方面，主要是在医生指导下，应用活血类的药物。