出现身体一动，骨头就有响声的现象，其实是发生骨关节有弹响。在身体活动时，可以使关节内压力增大，导致关节内气泡发生破裂，会有骨关节响声。

另外，在人体的骨关节内，骨骼会出现增生、老化，有关节间隙狭窄。在活动时，可以发生关节内骨骼组织摩擦，出现响声，同时病人会有关节部位疼痛、肿胀，严重的可以引起关节变形。

需要拍摄X光片，进行核磁共振检查，明确具体病症，然后采取正确治疗。要减少关节活动，注意保暖，外敷消肿镇痛的膏药。在关节内，也可以注入关节润滑剂，减轻病人的临床症状。