总是有痰说明呼吸道存在感染，可以是病毒，也可以是细菌，也有可能是支原体衣原体感染，也跟环境因素有一定的关系，比如过敏或者吸入有害的气体和颗粒，都会导致呼吸道黏膜出现充血水肿，导致炎性分泌物渗出增多，从而导致总是有痰的现象。

出现这种情况，建议要做个痰培养检查，并且完善肺部CT看肺部是否有感染病灶存在，如果有，应该根据痰培养的结果选择敏感的抗菌药物予以抗感染治疗。期间还可以配合口服一些止咳化痰的药物，比如氨溴索、溴己新等等，同时还建议多喝温开水，饮食清淡。

（用药请遵医嘱）