感冒可以吃鸡肉，因为鸡肉是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和多种微量元素，能够提高机体的免疫力。

但是建议适当吃一些，不要过量食用，因为在感冒期间人体的免疫功能比较低下，胃肠功能也比较虚弱，如果大量进食含蛋白质丰富的食物，有可能会导致胃肠道的负担加重，容易出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等相关的一些消化系统症状。

在感冒期间除了可以适量吃一些鸡肉之外，建议饮食清淡一些，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，并且要多喝温开水，注意休息，不要熬夜。