感冒了，喉咙痛，如果对螃蟹不过敏的话，可以适量吃一些螃蟹，但是不建议过量食用。

因为螃蟹是属于一种海鲜食品，性寒，如果在感冒期间过量的食用螃蟹，可能会加重胃肠道的负担，对胃部可能会产生一些不良的刺激，比如会导致出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等相关的一些消化系统症状。

所以在感冒期间最好饮食要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，比如稀饭、面条、米粥等等，并且要注意多喝水，因为多喝水可以促进身体新陈代谢，加速病毒的排出。