经常头皮痛有可能是由于神经性头痛和脑动脉供血不足造成的，这些情况主要是由于高血压、糖尿病造成的动脉硬化以及不良的饮食和生活习惯所导致的。对于这部分患者，首先要养成良好的饮食和生活习惯，同时要保持平和的心态。

患者要多吃清淡、低盐、低脂的食物，少吃油腻、辛辣和刺激性的食物。要积极的进行户外有氧运动，包括跳绳、跑步、游泳等等，要避免吸烟、酗酒以及情绪波动对于症状造成影响。

如果患者长期头痛无法缓解，还可以借助于少量的非甾体消炎止痛药缓解症状，比如双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等等，必要时患者还应当去神经内科就诊，通过CT、核磁共振等影像学检查，排除颅内的器质性病变。