女人出现脑供血不足的症状时，需要通过吃一些食物和药物进行调理。在食物方面，患者需要多吃一些清淡、富含纤维素、维生素的食物，比如蔬菜、水果、粗粮。同时，患者还要多吃一些高蛋白的食物。比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等，以增强自身的免疫功能。

在药物方面，患者要经常吃一些改善脑循环、营养神经的药物，比如尼莫地平、尼麦角林、氟桂利嗪、B族维生素、胞二磷胆碱以及一些中成的活血化瘀的药物。除了这些食物和药物之外，女性患者如果出现脑供血不足的症状，还需要及时的完善颅脑CT、颅脑核磁共振、经颅多普勒血管彩超等检查，以明确脑血管的病变情况，从而给予针对性的治疗。