腔隙性脑梗是由于脑白质区的小动脉和微动脉闭塞所造成的，这种情况的出现主要与动脉硬化有关。而造成动脉硬化的原因主要有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒、高同型半胱氨酸血症等等，因此腔隙性脑梗的形成主要与不良的饮食习惯和生活方式有关。

腔隙性脑梗的患者需要养成良好的饮食和生活方式，饮食上要注意清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻的食物。同时要戒烟戒酒，控制体重，积极的进行户外有氧运动，比如跑步、游泳、做操、打球等等。同时患者需要长期服用抗血小板聚集的药物，包括阿司匹林、氢氯吡格雷等等。