喝水太多有以下几种危害，

一、导致水中毒，一次性大量饮水可能会导致水中毒，这时体内的盐分会过度丧失，进而引起低钠血症。 其主要表现便是头晕眼花，四肢乏力及心慌，时间长了还会危及患者的生命。

二、导致肾脏损伤过量饮水会加重肾脏负担，肾脏需要不停的排泄水分，导致肾小球的过滤过滤和肾小管的重吸收率增加了，时间长了，肾脏会因为负荷负荷、量太大而出现损伤，甚至还会引起慢性肾功能不全以及慢性肾衰竭。

三、导致消化不良如果经常喝水过多，消化液便会被稀释，从而影响食物的正常吸收和消化，导致消化不良，这样就容易出现腹胀、便秘等不良症状，也会影响营养的吸收，时间长了会出现营养不良的问题。

四、导致顽固性高血压如果本来就患有高血压病，喝水太多会造成过量的水钠滞留，水钠滞留会激发体内的肾素血管紧张素系统，造成血压升高，严重了便会导致顽固性高血压，无导致心力衰竭，若是心功能不全或者心脏功能衰退，大量喝水会加重心脏负担，使病情变得更加严重，最终导致心力衰竭。