午睡后出现头痛，如果说头痛不是非常的显著，应该是问题不大，可能和没有睡好，或者是落枕，或者是午睡的时候出现了受凉，感冒发烧，这些都会引起头痛，这种情况下，可以适当的多喝一些开水，体温下降以后疼痛会改善，或者是局部按摩一下，头痛也会改善。

还有一些患者午睡以后头痛，可能是因为神经系统出了问题，比如说出现了颅内的血管型病变，脑出血，脑网膜下腔出血，这种疼痛往往比较剧烈，好像爆炸一样，疼痛往往还会伴随着一些神经系统方面的症状体征，比如说言语含糊不清、肢体的活动障碍等等，这种情况下就需要及时到医院进行就诊，明确诊断及时治疗。