坐久了，脚肿的原因比较多，如脚部受伤，影响脚部的血液循环，坐得时间久了，因为静脉或淋巴液在脚底积聚，循环不良，不能及时回到身体循环就导致了久坐脚肿、静脉被压迫会引起血液循环障碍，也会造成久坐脚肿等症状。

严重的有心脏功能不全，肾功能不全，低蛋白血症等也是引起脚肿的原因，具体的原因需要去做详细的检查，这样可以及时发现病因，然后及时治疗。

防止造成严重的后果，尽量减少长时间的久坐，要经常活动一下身体，可以预防疾病。