出现腿抽筋后有疼痛现象，多数是由于着凉、急性外伤而导致，肌肉组织出现持续性痉挛收缩，产生抽筋伴有疼痛。可以放松腿部肌肉组织，通过洗热水澡，采用理疗、烤电。或者是应用传统手法，进行轻柔按摩，都可以使腿部肌肉组织内压力降低，放松腿部肌肉组织，而且可以恢复局部正常的气血运行，改善腿部肌肉内微循环。另外，也可以外敷跌打损伤的膏药，或者进行针刺、艾灸，加速腿部肌肉内正常的新陈代谢，同样也可以缓解临床表现。