在出现走路时膝盖不疼，上楼梯有膝关节疼痛现象。产生的原因，是发生了膝关节周围的股四头肌肉肌群有损伤，因为在上楼梯时，主要是股四头肌肉肌群承受外力刺激，容易导致肌肉内压力增高，产生炎症因子，或者出现部分的肌肉纤维断裂，有局部慢性渗血，形成血肿。在活动时，就会出现疼痛现象。

可以告诉病人尽量减少上楼梯的活动，需要经常卧床休息，减少膝关节部位外力刺激。在局部可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，辅助理疗、烤电，口服活血类的药物，都可以尽快缓解这种疼痛表现。