腰椎间盘膨出脐治疗，目前一般采取非手术的方法进行治疗。非手术的治疗方法包括第一要改变日常生活方式，避免腰背部的过度劳损，如避免久坐以及长期的弯腰等，注意卧硬板床休息，平时注意保暖。

第二、要进行适当的腰背肌功能锻炼，如小燕飞以及平板支撑，或者倒退着走路等。

第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。

第四、可以配合非甾体的抗炎镇痛药物，以及肌肉松弛的药物，以及活血通络舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。另外，还可以配合中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。