骨刺一般是由于软骨的退行性改变导致的一种慢性无菌性的炎症，另外骨刺的形成还与创伤等因素有关，其治疗我们可以采取以下方法：

第一、改变日常生活方式，避免病变部位的过度劳损等，同时减轻体重。

第二、进行适当的功能锻炼，以预防肌肉萎缩以及关节僵硬。

第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗。

第四、可以配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养关节软骨的药物，以及活血通络舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还可以行手术治疗。