在日常生活中出现站久了有腰痛现象，是因为在久站后会加大腰椎关节所承受的负荷，容易导致出现腰部肌肉组织、深筋膜组织，出现疲劳性损伤。在肌肉内产生炎症因子，乳酸堆积，就会刺激局部的神经，使病人出现腰部疼痛，而且会影响病人正常弯腰活动。

另外，如果病人患有腰部筋膜炎、滑囊炎，出现腰椎小关节不稳症，在久站后也会使局部的病灶受到外力刺激，同样会产生疼痛表现。病人出现这种情况后，需要及时卧床休息，放松腰椎部位肌肉组织，降低肌肉内压力，可以毛巾热敷，理疗、烤电等办法，缓解疼痛现象。