在日常生活中，出现久坐后有腰疼现象，是因为病人在久坐后会加大腰椎部位所承受的负荷，容易导致发生腰部肌肉组织、深筋膜组织出现劳损。在肌肉内压力增大，出现了炎症因子，刺激周围神经，可以使病人出现腰部疼痛，而且会影响病人弯腰活动。

如果病人患有腰部的筋膜炎，局部滑囊炎，或者有腰椎关节不稳，在久坐后也会使局部的病灶，反复受外力刺激，导致出现腰部的疼痛。在病人出现腰部疼痛后，应该及时卧床休息，放松腰椎部位的肌肉组织，降低肌肉内的压力，可以辅助理疗、烤电、推拿等办法，缓解疼痛现象。