病人发生落枕后，想要快速恢复，首先要告诉病人尽量减少头颈部位的负重活动，而且要注意保暖，不要着凉，可以佩戴颈托，或者是围领，保持头颈部位稳定，防止受外力刺激。

同时也可以采用下颌带进行牵引，或者是在颈椎部位，外敷跌打损伤膏药，辅助理疗、烤电，可以疏通颈部经络，加快恢复颈部正常的气血运行，会使落枕的症状尽快得到恢复。

另外，也可以在康复医生指导下进行颈部的正确功能锻炼，采用中医手法进行轻柔的推拿、按摩，都能够快速治愈这种病症。