婴儿睡觉如果出现鼻塞一定要尽早进行处理，避免鼻塞症状加重，影响宝宝的呼吸和正常的睡眠质量。可以通过热敷宝宝的前囟和鼻梁，以及通过泡浴来减少鼻腔的分泌物增多，从而缓解鼻塞症状。

但是如果症状比较严重，可以使用儿童的生理盐水鼻喷剂来进行清理，但是也要注意在日常护理中要注意室内的温湿度，避免室内过于干燥，导致宝宝鼻腔分泌物增多，从而引起鼻塞症状加重。另外也要注意在日常生活的护理当中，尽量的避免接受冷空气的刺激，而且要鼓励宝宝适当的饮水，这样有利于缓解鼻塞症状的出现。